KOMPAS.COM.-Penyakit asam urat ( gout )adalah penyakit yang menyerang sendi dan tendon yang di sebabkan timbunan kristal urat. timbunan kristal tersebut di sebabkan karena deposit asam urat yang lama-kelamaan membentuk kristal pada sendi atau tendon yang terkena sehingga mengakibatkan peradangan.

asam urat memiliki tanda-tanda mirip arthritis,yakni nyeri sendi,terutama jempol kaki yang kemudian merambat di persendian kaki.umumnya orang yang berusia 35 tahun ke atas rawan terkena penyakit asam urat.

Kendati bisa dikendalikan dengan ****, sebenarnya penderita asam urat wajib melakukan diet ketat terhadap makanan pencetus purin. Dalam buku Terapi Herba, Buah, Sayuran 10 Penyakit Utama, terbitan Flona Serial, disebutkan beberapa makanan yang disarankan untuk penderita asam urat.